머피의 법칙을 샐리의 법칙으로 바꾸는 기술

"하필이면 내가 줄을 서면 그 줄이 제일 느리게 줄어들어."
누구나 한 번쯤 겪어봤을 상황입니다. 우리는 이것을 '머피의 법칙(Murphy's Law)'이라고 부릅니다. 반대로, 우연히 신호등이 계속 초록불로 바뀌거나 시험 직전에 본 내용이 문제로 나오는 행운의 연속을 '샐리의 법칙(Sally's Law)'이라고 합니다.

운은 정말 불공평할까?

심리학자들은 이 두 법칙의 차이가 실제 사건의 빈도보다는 '기억의 편향'과 '선택적 주의(Selective Attention)'에 있다고 설명합니다. 인간의 뇌는 평범하게 지나가는 수많은 일보다, 감정적으로 강렬했던 부정적인 사건을 더 오래, 더 선명하게 기억하도록 진화했습니다.

샐리의 법칙을 부르는 주문

운이 좋은 사람들의 공통점은 우연한 행운을 자신의 능력이나 긍정적인 신호로 해석한다는 점입니다. "운이 좋았다"라고 말하는 습관은 뇌를 '행운 탐지 모드'로 전환시킵니다.

1. 작은 행운 기록하기: 오늘 버스를 바로 탔다면, 그것을 당연하게 여기지 말고 '행운'으로 정의하세요.
2. 불운 재해석하기: 나쁜 일이 생겼다면 "액땜했다"라고 생각하며 서사의 주인공이 되어보세요.

로또와 긍정적 기대감

로또를 구매하는 행위는 샐리의 법칙을 실험하기 가장 좋은 도구입니다. 당첨 여부를 떠나, 일주일 동안 "나에게 엄청난 행운이 올 수 있다"는 가능성을 품고 사는 것. 그 긍정적인 기대감이 일상의 다른 영역에서도 행운을 발견하게 만드는 안경이 되어줄 것입니다.